• Smetti ogni tipo di critica. La critica non cambia mai niente. Rifiuta di criticare te stesso. Accetta te stesso esattamente così come sei. Tutti cambiano. Quando critichi te stesso, i tuoi cambiamenti sono negativi. Quando approvi te stesso, i tuoi cambiamenti sono positivi.
• Perdona te stesso. Lascia andare il passato. Hai fatto del tuo meglio con la comprensione, la consapevolezza e la conoscenza che avevi in quel momento. Ora stai crescendo e cambiando e vivrai la vita in modo diverso.
• Smetti di spaventare te stesso. Smetti di terrorizzarti con i tuoi pensieri. E’ un modo terribile di vivere. Trova un’immagine mentale che ti dà piacere e modifica subito quei pensieri spaventosi in pensieri piacevoli.
• Sii gentile e paziente. Sii gentile con te stesso. Sii buono con te stesso. Sii paziente con te stesso mentre impari i nuovi modi di pensare. Trattati come tratteresti qualcuno che ami davvero.
• Sii cortese con la tua mente. L’odio verso se stessi è solo odio verso i propri pensieri. Non odiare te stesso per il fatto di avere quei pensieri. Cambiali dolcemente.
• Loda te stesso. La critica abbatte e indebolisce lo spirito interiore. Le lodi lo fanno crescere. Loda te stesso il più possibile. Dì a te stesso quanto bene stai facendo mentre fai ogni piccola cosa.
• Supporta te stesso. Trova il modo per sostenerti. Chiedere aiuto quando ne hai bisogno è indice di grande forza.
• Sii amorevole con i tuoi pensieri negativi. Riconosci di averli creati per soddisfare un bisogno. Ora stai trovando nuovi modi positivi per soddisfare tali esigenze. In questo modo rilasci amorevolmente i vecchi schemi negativi.
• Prenditi cura del tuo corpo. Informati su ciò che mangi; di che tipo di combustibile ha bisogno il tuo corpo per avere energia e vitalità ottimali. Informati sull’esercizio fisico. Che tipo di esercizio fisico ti piace? Custodisci e riverisci il meraviglioso tempio in cui sperimenti la tua manifestazione fisica che è il tuo corpo.
• Fai il lavoro allo specchio. Guardati negli occhi spesso. Esprimi questo crescente senso di amore che hai per te stesso. Perdona te stesso guardandoti allo specchio. Almeno una volta al giorno, dì a te stesso “Mi amo, mi amo davvero!”
• Ama te stesso. . . Fallo ora! Non aspettare di aver fatto qualcosa di buono, o di perdere peso, o di ottenere un nuovo lavoro o iniziare una nuova relazione. Inizia ora e fallo meglio che puoi.
• Divertiti. Ricorda a te stesso le cose che ti hanno dato gioia da bambino. Riportale nella tua vita in questo momento. Trova il modo per divertirti con tutto quello che fai. Esprimi tutta la tua gioia di vivere. Sorridi. Ridi. Gioisci e l’Universo gioirà con te!
Louise Hay “Ama te stesso”
mercoledì 30 gennaio 2013
venerdì 25 gennaio 2013
LEALTA'
“La lealtà può essere paragonata ad un negozio dove si vendono vasi di porcellana pregiatissima, la cui chiave ci è stata consegnata dall’Amore.
La bellezza di quei vasi risiede anche nella loro unicità. Sono diversi proprio come gli uomini, come le gocce di pioggia, o come le rocce incastonate nelle montagne.
“Può accadere che, per un’ingiuria del tempo o per un improvviso cedimento alcune mensole crollino.
E allora il proprietario del negozio si dice: “Per anni, ho investito tempo, amore ed energie in questa impresa, ma ora i vasi mi hanno tradito, e si sono fracassati sul pavimento”.
“Decide di vendere la bottega e partire. Diventa un solitario, carico di amarezze: pensa che non potrà fidarsi più di niente o nessuno.
Di certo appartiene alle eventualità dell’esistenza che alcuni vasi possano andare in frantumi, distruggendo una sorta di implicito patto di lealtà con il prossimo. In tal caso, è meglio spazzare i cocci e gettarli nei rifiuti, perché ciò che si è rotto non tornerà integro.
“In altre occasioni può succedere che le mensole si schiantino per cause incontrollabili: un terremoto, l’irruzione di un manipolo di guardie, la disattenzione di un cliente spaesato.
“In quel momento, le persone presenti nel negozio si incolpano vicendevolmente per il disastro. Tutti strillano: “Era un danno prevedibile!, oppure: “Se fossi stato il bottegaio, una simile situazione non si sarebbe mai verificata!”
“Niente di più falso. Ogni essere umano è prigioniero delle sabbie del tempo, e taluni eventi si sottraggono al suo controllo.
“Dopo qualche tempo le mensole vengono ripristinate.
“Altri vasi le occupano rendendosi visibili al mondo. Consapevole della caducità delle cose, il nuovo proprietario considera: “Un incidente si è trasformato in un’opportunità, e io ne ho approfittato. Mi trovo nella condizione di beneficiare di meraviglie delle quali non sospettavo nemmeno l’esistenza.
Tratto da "Il Manoscritto ritrovato ad Accra".
Paolo Coelho
La bellezza di quei vasi risiede anche nella loro unicità. Sono diversi proprio come gli uomini, come le gocce di pioggia, o come le rocce incastonate nelle montagne.
“Può accadere che, per un’ingiuria del tempo o per un improvviso cedimento alcune mensole crollino.
E allora il proprietario del negozio si dice: “Per anni, ho investito tempo, amore ed energie in questa impresa, ma ora i vasi mi hanno tradito, e si sono fracassati sul pavimento”.
“Decide di vendere la bottega e partire. Diventa un solitario, carico di amarezze: pensa che non potrà fidarsi più di niente o nessuno.
Di certo appartiene alle eventualità dell’esistenza che alcuni vasi possano andare in frantumi, distruggendo una sorta di implicito patto di lealtà con il prossimo. In tal caso, è meglio spazzare i cocci e gettarli nei rifiuti, perché ciò che si è rotto non tornerà integro.
“In altre occasioni può succedere che le mensole si schiantino per cause incontrollabili: un terremoto, l’irruzione di un manipolo di guardie, la disattenzione di un cliente spaesato.
“In quel momento, le persone presenti nel negozio si incolpano vicendevolmente per il disastro. Tutti strillano: “Era un danno prevedibile!, oppure: “Se fossi stato il bottegaio, una simile situazione non si sarebbe mai verificata!”
“Niente di più falso. Ogni essere umano è prigioniero delle sabbie del tempo, e taluni eventi si sottraggono al suo controllo.
“Dopo qualche tempo le mensole vengono ripristinate.
“Altri vasi le occupano rendendosi visibili al mondo. Consapevole della caducità delle cose, il nuovo proprietario considera: “Un incidente si è trasformato in un’opportunità, e io ne ho approfittato. Mi trovo nella condizione di beneficiare di meraviglie delle quali non sospettavo nemmeno l’esistenza.
Tratto da "Il Manoscritto ritrovato ad Accra".
Paolo Coelho
lunedì 7 gennaio 2013
romeo deve morire
Traduzione di Try Again
("Romeo Must Die" soundtrack)
Timbaland's Intro:
It's been a long time, we shouldn't have left you
left you, without a dope beat to step to
step to, step to, step to
Verse 1:
What would you do, to get to me?
What would say, to have your way?
Would you give up or try again,
If I hesitate to let you in?
Now would you be yourself, or play a role?
Tell all the boys, or keep it low?
If I say no, would you turn away,
Or play me off or would you stay (oooohhh)...
Chorus:
If at first you don't succeed (first you don't succeed),
Then dust yourself off and try again
You can dust if off and try again, try again
'Cause if at first you don't succeed (at first you don't succeed)
You can dust it off and try again, dust yourself off and try again,
Try again
Verse 2:
I'm went you, you went me,
but I can't let it go, so easily
Not 'till I see, where this could be,
could be eternity, or just week
You know our chemistry, is off the chain
It's perfect now, but will it change?
This ain't a yes, this ain't a no
Just do your thang, and we'll see how it goes (oooohhh)...
Chorus:
If at first you don't succeed (first you don't succeed),
then dust yourself off and try again
You can dust if off and try again, try again
'Cause if at first you don't succeed (at first you don't succeed)
You can dust it off and try again, dust yourself off and try again,
try again
Bridge:
See you don't wanna throw it all away,
I might be shy on the first day, but what about the next day
(huh, huh, huh, huh)
See you don't wanna throw it all away,
I might be buggin' on the first day but what about the next day
(huh, huh, huh, huh)
Chorus:
If at first you don't succeed (first you don't succeed),
then dust yourself off and try again
You can dust if off and try again, try again
'Cause if at first you don't succeed (at first you don't succeed)
You can dust it off and try again, dust yourself off and try again,
try again
Timbaland's Outro:
It's been a long time, we shouldn't have left you
left you, without a dope beat to step to
step to, step to, step to
("Romeo Must Die" soundtrack)
Timbaland's Intro:
It's been a long time, we shouldn't have left you
left you, without a dope beat to step to
step to, step to, step to
Verse 1:
What would you do, to get to me?
What would say, to have your way?
Would you give up or try again,
If I hesitate to let you in?
Now would you be yourself, or play a role?
Tell all the boys, or keep it low?
If I say no, would you turn away,
Or play me off or would you stay (oooohhh)...
Chorus:
If at first you don't succeed (first you don't succeed),
Then dust yourself off and try again
You can dust if off and try again, try again
'Cause if at first you don't succeed (at first you don't succeed)
You can dust it off and try again, dust yourself off and try again,
Try again
Verse 2:
I'm went you, you went me,
but I can't let it go, so easily
Not 'till I see, where this could be,
could be eternity, or just week
You know our chemistry, is off the chain
It's perfect now, but will it change?
This ain't a yes, this ain't a no
Just do your thang, and we'll see how it goes (oooohhh)...
Chorus:
If at first you don't succeed (first you don't succeed),
then dust yourself off and try again
You can dust if off and try again, try again
'Cause if at first you don't succeed (at first you don't succeed)
You can dust it off and try again, dust yourself off and try again,
try again
Bridge:
See you don't wanna throw it all away,
I might be shy on the first day, but what about the next day
(huh, huh, huh, huh)
See you don't wanna throw it all away,
I might be buggin' on the first day but what about the next day
(huh, huh, huh, huh)
Chorus:
If at first you don't succeed (first you don't succeed),
then dust yourself off and try again
You can dust if off and try again, try again
'Cause if at first you don't succeed (at first you don't succeed)
You can dust it off and try again, dust yourself off and try again,
try again
Timbaland's Outro:
It's been a long time, we shouldn't have left you
left you, without a dope beat to step to
step to, step to, step to
domenica 6 gennaio 2013
venerdì 4 gennaio 2013
wishful sinful
...devo continuare a respirare,
perché domani il sole sorgerà
e chissà il vento cosa può portare...
giovedì 3 gennaio 2013
morna
Nel cielo di cenere affonda
il giorno dentro l'onda
sull'orlo della sera
temo sparirmi anch'io nell'ombra
la notte che viene è un'orchestra
di lucciole e ginestra
tra echi di brindisi e fuochi
vedovo di te
sempre solo sempre a parte abbandonato
quanto più mi allontano lei ritorna
nella pena di una morna
e sull'amore che sento soffia caldo un lamento
e viene dal buio e dal mar
e quant'è grande la notte e il pensiero tuo dentro
nascosto nel buio e nel mar
grido non più
immaginare ancor
tanto qui c'è soltanto vento
e parole di allora
il vento della sera sarà
che bagna e poi s'asciuga
e labbra che ricordano e voce
e carne che si scuote sarà
sarà l'assenza che m'innamora
come m'innamorò
tristezza che non viene da sola
e non viene da ora
ma si nutre e si copre dei giorni
passati in malaora
quando è sprecata la vita
una volta
è sprecata in ogni dove
e sull'amore che sento soffia caldo un lamento
e viene dal buio e dal mar
e quant'è grande la notte e il pensiero tuo dentro
nascosto nel buio e nel mar
grido non più
immaginare ancor
quel che tanto è soltanto
vento e rimpianto di allora
il vento della sera sarà
che bagna e poi s'asciuga
e ancora musica e sorriso sarà
e cuore che non tace
la schiuma dei miei giorni sarà
che si gonfia e poi si spuma
sarà l'anima che torna
nella festa di una morna
Iscriviti a:
Post (Atom)
